Über Johanna

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Johanna ist eine +600 Stunden zertifizierte Yogalehrerin aus Graz, Österreich.

In ihren Stunden verbindet sie Atmung und Bewegung spielerisch zu einem Flow aus kraftvollen Haltungen und fließenden Übergängen, der ganz vom Denken ins Fühlen führt. Der Fokus liegt auf dem Erkunden neuer Bewegungsabläufe und der eigenen Balance, dem Aufbau von Beweglichkeit und Stärke sowie der intensiven Wahrnehmung des eigenen Körpers.

Fasziniert an der Weisheit des Körpers und dessen Selbstheilungskräfte ist es Johanna ein Anliegen, ihre Erfahrungen weiterzugeben und ihre Schüler dazu anzuleiten die Verbindung zu sich selbst und dem eigenen Körper wieder herstellen. Durch das Praktizieren mit Intention können wir in die vielen Schichten unseres Bewusstseins eintauchen und alte Gewohnheiten und Glaubenssätze verändern. Diese Fähigkeit, durch die Verbindung von Atmung, Körper und Geist voll und ganz im jetzigen Moment anzukommen, möchte Johanna weitergeben.

Johanna leitet neben ihren Yogastunden außerdem monatliche Mondzeremonien, bei denen du durch gemeinsames Singen, Meditieren, Loslass-Rituale und ein entspanntes Soundbath ganz bei dir selbst ankommst.